人権ライブラリー

《事業の概要》
●講演テーマ：自力整体　●講演時間：90分　●講演会場：尾道市因島三庄ふれあいセンター
●入場者数：8人
《目的》
自力整体は人の手を借りず、自分で自らの身体を治療するボディワークです。ひとり一人が自分の筋肉や関節を定期点検し、自分自身で経路を刺激し治療を行うセルフメンテナンス健康法です。可能な限り医療に依存せず、セルフケアを行うことで病気の予防、健康を増進させることを目的としています。
《対象》
市民（地域住民）
《主催・共催》
尾道市
《登壇者等》
濱上　恵美
《プロフィール》
現在、看護師として障がい者施設に勤務。看護師としての職業柄、自分の身体は自分で守る自然治癒力の大切さに気づき、自力整体と出会う。自力整体ナビゲーターとして、15年活動している。
《著書》
現在、看護師として障がい者施設に勤務。看護師としての職業柄、自分の身体は自分で守る自然治癒力の大切さに気づき、自力整体と出会う。自力整体ナビゲーターとして、15年活動している。